Eine Proteindiät für eine Reihe von Muskelmasse basiert nicht nur auf der Verwendung von Proteinnahrungsmitteln, sondern auch auf Lebensmitteln, die Kohlenhydrate und Fette enthält. Die verbotenen Produkte für eine Protein -Diät umfassen einen hohen Gehalt an Fetten, Brot und alle Gebäck, Zucker, Butter.
